研究室生活實錄②：課堂、研討會（ゼミ）與學會發表 — 從零到日文論文的成長之路

本文為「Ch3：研究室生活」系列第 2 篇

學術與社交篇

• ①新生訓練與研究室歡迎會
• ②課堂、ゼミ與學會發表 ← 現在位置

休閒娛樂篇

• ③富士急樂園一日遊
• ④多摩川花火大會
• ⑤福岡自駕遊

社交文化篇

• ⑥櫻花樹下的 BBQ 大會
• ⑦建築系籃球賽風波
• ⑧忘年會與飲酒會禮儀

本文重點

• 東工大三種課堂類型：日文課、英文課、主修課程的真實體驗
• 研討會（ゼミ）的運作方式與論文報告技巧
• 學會發表（AIJ 建築學會）的準備流程與實戰經驗
• 從「只會五十音」到「日文論文發表」的完整成長之路
• 實用避坑技巧與常見問答（FAQ）

導讀與閱讀建議

這篇文章記錄了我在東工大一年的學術成長歷程。如果你即將前往日本攻讀碩士或參加交換計畫，這篇文章會幫你：

✅ 了解日本大學的課堂類型與學習方式（日文課、英文課、主修課）
✅ 掌握研討會（ゼミ）的運作模式（如何準備報告、如何應對指導教授）
✅ 學會學會發表的完整流程（從論文撰寫到現場發表）
✅ 克服語言障礙（從零基礎到日文論文的實戰經驗）

建議先看「快速檢核表」，再依時程逐步完成，最後參考 FAQ 解決常見疑問。

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快速檢核表（學期開始前必做）

• 📋 選課前準備 
  • 確認學分要求（交換生通常需修滿 10-20 學分）
  •  了解選課系統操作方式（T2SCHOLA）
  •  參加日文分級測驗（若要修日文課）
  •  與指導教授討論選課方向
  •  確認研討會（ゼミ）時間（通常每週 1-2 次）
• 📋 學期中必做事項
  •  準備自我介紹（日文與英文版，各 1-3 分鐘）
  •  了解 ゼミ 運作方式與報告頻率
  •  若有學會發表計畫，提早與指導教授討論（至少提前 3 個月）
  •  準備論文寫作工具（Word、Matlab 等）
  •  建立論文閱讀筆記系統（整理好句子、專有名詞）
• 📋 學會發表準備（若適用）
  •  確認學會投稿截止日期（通常提前 2-3 個月）
  •  撰寫論文摘要（日文或英文）
  •  製作發表投影片（12 分鐘報告約 15-20 頁）
  •  預演至少 3 次（計時、修正、再預演）
  •  準備 Q&A 應答（預想可能被問的問題）
  •  確認服裝（正式西裝）

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三種課堂體驗 — Let’s Learn!

雖然我是參加 ACAP 計劃的交換生，我除了修了一些日語授課的專業課程（如建築結構動力學），並自主加修日文課程以加速日語能力的提升，也在老師的建議下，寫了畢業小論文。

📚 課堂類型 1：日文課

為什麼推薦東工大的日文課？

我個人認為，東工大的日文課非常值得推薦。學校系統會根據 日語等級考試（JLPT），評估外國學生所需的對應日文課程，安排恰當且有挑戰性的課程。

我的學習路徑：

• 入學前：只會五十音與基本語法（N5 程度）
• 來日本 3 個月後：通過 N2 級考試
• 晉升課程：進入更高難度的日文課程，學習發表用語與音調訓練

課程內容與教材

日文課的內容非常實用，涵蓋：

課程類型	內容	適用對象
基礎日文	五十音、基本文法、日常會話	N5-N4 程度
中級日文	閱讀理解、聽力訓練、作文練習	N3-N2 程度
進階日文	發表用語、音調訓練、敬語使用	N2-N1 程度
學術日文	論文寫作、研究報告、專業術語	N1 以上或研究生

我使用的教材

以下是我在東科大日文課使用的教材，供學習者參考：

教材名稱	適用程度	特色
中級へ行こう	N3-N2	涵蓋文法、會話、聽力，適合全方位學習
日本語総まとめ N2 聴解	N2	專攻聽力訓練，有大量練習題
トピックによる日本語総合演習 中級前期	N3-N2	主題式學習，強化閱讀與寫作

💡 學習小技巧：

• 每天至少 1 小時：持續學習比一次大量學習更有效
• 善用研究室資源：請學長姐幫忙批改作文、練習會話
• 參加語言交換：與日本學生互相練習中文與日文
• 看日劇學日文：推薦《Legal High》、《半澤直樹》等

🌐 課堂類型 2：英文課

為什麼在日本學英文？

也許有人會笑我：

「怎麼會有人在日本學英文啊，笑掉人大牙。」
「日本人都不會說英文了，去那邊學日式英文嗎？」

一開始，我也抱持著懷疑的態度，但想說未來可能會需要用英文發表，或是用英文寫論文或國際期刊。沒在台灣寫過論文的我，決定先透過課堂去理解。

沒想到，我的嘗試顛覆了我對日本英文課的印象。

兩門改變我的英文課

課程 1：學術英文寫作課（Academic Writing）

講師：外國男講師（英語母語人士）
課程時間：一學期（約 15 週）
課程內容：

• 從論文摘要（Abstract）到結論（Conclusion）的完整結構
• 如何引用文獻（APA、IEEE 格式）
• 如何撰寫研究方法（Methodology）
• 如何呈現數據與圖表

最感動的部分：講師願意花時間幫我批改整篇畢業論文（英文版），逐句給予修正建議與評論。這種用心，在台灣的大學英文課很少見。

💡 學習心得：這門課讓我學會如何用英文撰寫學術論文，對後續申請研究所、投稿國際期刊都非常有幫助。

課程 2：英文發表課（Presentation Skills）

講師：海歸女講師（日本人，但在美國取得博士學位）
課程時間：一學期（約 15 週）
課程內容：

• 如何設計簡潔有力的投影片
• 如何控制發表節奏與時間
• 如何應對 Q&A
• 分組討論與互評

最驚艷的部分：她那種 簡潔有力且直達重點的呈現方式 讓我驚艷，對我之後的發表或演講方式有很大的影響。此外，她還會有分組討論活動，讓課程不死板，在歡笑中學習。

由於人數少（約 10-15 人），所以她在每位學生身上都特別用心，這就是我心目中理想的大學英文課。

💡 發表技巧：

• 開場前 30 秒最重要：用一個問題或數據抓住聽眾注意力
• 每頁投影片只講 1 個重點：不要塞太多文字
• 練習到能閉眼說：至少預演 3 次以上
• 準備 Q&A 應答：預想可能被問的問題並準備答案

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🏗️ 課堂類型 3：主修課程（專業課）

除了日文與英文課程之外，最重要的當然是我的主修課程。雖然身為交換生，我還是和研究室的學姐們一起修了大部分碩一的必修課，比如：

• 結構動力學（Structural Dynamics）
• 制震與隔震（Seismic Control & Isolation）
• 建築結構設計（Structural Design）

程式語言的重要性

在這過程中，我發現大部分的作業都與 程式語言 有關。因此，如果在來日本之前就懂一些程式語言（如 Python、Matlab、Fortran），確實能減輕不少學業負擔。

難忘的作業：塑性迴圈圖（Hysteresis Loop）

其中一個讓我頭疼很久的作業是 塑性迴圈圖的製作。這個作業需要用 Matlab 撰寫程式，模擬結構在地震力下的反覆載重行為。

遇到的困難：

• 不懂 Matlab 語法
• 不懂結構力學原理
• 不知道從何下手

解決方法：
幸運的是，我在教室裡遇到了一位能力很強的 台灣博士學長。經過幾次討論後，我們終於成功地用 Matlab 跑出了這個圖，完成了連我們研究室的人都無法完成的作業。

💡 學習心得：遇到困難時，不要害怕求助。日本研究室文化鼓勵互相幫助，學長姐通常都很願意指導。

現在回想起來，真的非常感謝那位學長的幫助。這也讓我體會到，跨研究室的交流與合作 是研究生涯中非常重要的一環。

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三、研討會（ゼミ）— 研究室的核心活動

也許在日本研究室中，常常會聽到日本人說：

「不好意思，我有ゼミ，所以要先離開了喔～」

或是說：

「完蛋了，還沒把ゼミ的資料準備好⋯⋯」

當時我聽得傻愣愣的，不知道他們說什麼，那麼到底什麼是「ゼミ」呢？

📖 什麼是ゼミ？

ゼミ（ゼミナール，Seminar 的日文縮寫）是指大學等高等教育機構中，由少數學生在教授或講師的指導下，針對特定主題進行深入研究或討論的學習模式。在日文中，也稱為「研究会」或「セミナー」。ゼミ的主要特點如下：

特點	說明
小班制	通常由 5-20 名學生組成，便於深入討論
主題深入探討	針對特定研究主題，透過文獻調查、實驗等方式深入研究
主動學習	學生主動推進學習進度，透過發表和討論培養獨立思考
與教授密切關係	教授可針對個別學生的學習進度與問題給予細緻指導

簡單說，ゼミ 就是一種類似台灣的 研討會 或 讀書會 的活動。此活動的種類繁多，取決於教授的專業領域和研究主題。以下簡單比較ゼミ與一般課堂的差異：

項目	一般課堂（授業）	ゼミ（研討會）
人數	30-100 人	5-20 人
形式	教授單向講課	學生報告＋討論
互動	較少	頻繁且深入
評分方式	考試或作業	報告表現＋討論參與度
時間	固定（每週 1-2 次）	固定但較彈性

🏫 佐藤研究室的ゼミ

在佐藤研究室，有兩種類型的ゼミ：

類型 1：讀書會的ゼミ

目的：學習基礎知識與技能

運作方式：

• 一起閱讀振動學相關書籍，分配特定章節整理成簡報，每週輪流報告
• 另一種是程式編寫與軟體學習，如 Fortran95、ANSYS、Matlab

我的經驗：
由於我需要用 Fortran95 撰寫結構分析程式，所以參加了 Fortran95 ゼミ。每週學長會教授新的語法與範例，我們回去後需要完成作業並在下次 ゼミ 報告。

以下是我當年拼命學習搞懂 Fortran95 語法的筆記（手寫，密密麻麻）：

💡 學習心得：後來覺得自己不夠聰明，加上學長原本程式碼跟 Simulink 有關，所以我還是選擇用 Matlab 來完成我的研究。這也提醒我：選擇適合自己的工具比盲目跟隨更重要。

類型 2：老師討論的ゼミ

目的：追蹤研究進度、解決研究問題

運作方式：

• 教授點出每位學生的研究問題，確認研究進度
• 耐心指導錯誤並補充新知
• 每次討論後，約定下次ゼミ時間
• 在白板上標註老師的空閒時段，便於學生遇到問題時隨時詢問

我的經驗：
由於本田學長與我是共同研究者，討論時他經常陪伴在旁，讓討論更加順利。每次ゼミ前，本田學長都會陪我演練一次，幫我逐字逐句修改週報，確保我的日文表達正確且專業。

📝 我的第一次ゼミ — 被現實打臉的經驗

一年前：教授的提問

還記得第一次ゼミ的時候，教授問我：

「你要用英文還是日文寫論文？」

那時候，我還在思考，旁邊的本田學長就說：

「既然都來日本了，就嘗試用日文吧！」

我遲疑地說：

「真的假的，我只會五十音跟基本語法，連日文檢定都還沒考過⋯⋯」

學長又說道：

「在日本，用日文寫論文，我們能幫你文句改得很準確。反之，用英文寫，我們不是母語人士，不能有自信地說語句是全對的。既然來了，就要把最精華的部分都學起來。我相信你的資質，沒問題的！」

當下其實也很懷疑自己，卻在那個氣氛下順口而出：

「好的，我決定用日文書寫畢業論文！還請多多指教！」

第一次ゼミ：被教授糾正

戰戰兢兢地遞上我的日文週報，努力用日文表達自己的研究成果。結束後，老師說道：

「這日文太像小學生了，不行。」

當時心想：

「啊完蛋了，估計又要被唸一頓了⋯⋯」

老師突然笑說：

「『天下文章一大抄』，在日本由於有固定句型，只是名詞替換罷了。來，我們來修正看看。」

教授教我的日文論文寫作技巧

沒想到教授開始慢慢教我，如何學習寫日本論文：

技巧	方法
句型詞彙	先大量閱讀論文，將好句子抄到自己的筆記中，之後再學習修改成自己的句子
特定排版	字型與圖的大小需要一一糾正，依照論文規定調整，並統一整齊
背景知識	閱讀相關書籍，不懂的話馬上問學長或老師

當天，他們對於我不懂的 免震構造知識 停下來好好幫我上一課。就這樣，三個人，三小時的研討會結束了。

很累但學到很多，要把兩年的時間擠成兩個月學，很辛苦，但我感受到的是那短時間內成長的刺激感。

本田學長的協助

至於本田學長，每次跟老師的ゼミ之前，先讓我跟他演練一次，一邊聽我報告，一邊幫我逐字逐句修改週報。

💡 感謝的話：如果沒有本田學長的耐心指導，我不可能完成日文論文。他不僅是我的學長，更是我的恩師與朋友。

💡 如何準備ゼミ報告？

根據我的經驗，以下是準備ゼミ報告的實用技巧：

1. 投影片製作技巧（日文版）

技巧	說明
標題清晰	每頁投影片只講 1 個重點，標題要簡潔有力
圖表優先	用圖表呈現數據，比文字更容易理解
字型統一	日文論文通常使用「MS 明朝」或「MS ゴシック」
顏色簡潔	避免太多顏色，建議使用黑、藍、紅三色
引用文獻	每頁底部標註引用來源

2. 文獻閱讀與整理方法

• 建立筆記系統：用 Evernote、Notion 或手寫筆記整理
• 抄好句子：看到好的句型或專有名詞，立刻記錄
• 分類整理：依研究主題分類（如「免震構造」、「制震裝置」）

3. 預演與時間控制

• 預演至少 3 次：第一次給自己看、第二次給學長姐看、第三次給教授看
• 控制時間：通常ゼミ報告為 10-15 分鐘，不要超時
• 錄影自己：用手機錄影，檢查語速、姿態、眼神接觸

4. 應對質疑的技巧

• 承認不懂：不要不懂裝懂，誠實說「すみません、もう一度勉強します」（對不起，我會再好好學習）
• 記錄問題：將教授或學長姐的問題記錄下來，下次ゼミ前回答
• 事前準備：預想可能被問的問題並準備答案

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學會發表（Conference Presentation）

在研究的同時，發表成果也是關鍵。佐藤研究室每年固定參加兩次 建築學會（Architectural Institute of Japan，簡稱 AIJ）：

1. 全國性建築學會：日本全國的學生都會從各地前往指定會場參加
2. 關東支部建築學會：主要針對關東地區學生

🌏 什麼是學會發表？

學會發表（学会発表）是指在學術研討會上報告自己的研究成果，並接受其他學者的提問與討論。這是研究生涯中非常重要的一環，因為：

• ✅ 展示研究成果：讓其他學者了解你的研究
• ✅ 接受學術檢驗：透過 Q&A 發現研究盲點
• ✅ 拓展人脈：認識其他學校的教授與學生
• ✅ 增加履歷價值：學會發表記錄可寫入 CV

🇯🇵 全國性建築學會（AIJ）— 九州福岡

基本資訊

• 時間：2016 年 8 月
• 地點：九州大學（福岡）
• 參加者：我與 David 學長
• 報告語言：英文
• 報告主題：制震相關的理論與應用

分工合作

• David 學長：報告理論部分（Theoretical Framework）
• 我：介紹應用實例（Practical Application）

研究室補助

研究室為我們提供 全額補助，包括：

項目	金額
來回機票（東京 ⇔ 福岡）	約 25,000 日圓
旅館費用（3 晚）	約 30,000 日圓
每日餐費補助	約 10,000 日圓
總計	約 65,000 日圓

💡 報銷注意事項：需保留來回機票票根、學會參加票、住宿證明（用學校特定表格讓飯店填寫）才可報銷。

發表當天

雖然天氣炎熱，大家都還是穿著 西裝 正式入場。在發表結束後才換回便服，然後參加慶功宴。

我的心得：

• 第一次用英文在日本學會發表，非常緊張
• 但因為有 David 學長一起，壓力減輕很多
• Q&A 時有教授用日文提問，幸好佐藤教授幫忙翻譯

🗼 關東支部建築學會（AIJ）— 從零到日文論文

一年後：站上關東支部大會的舞台

2017 年 3 月的發表其實是我的交換一年所學的 集大成，都在此發揮出來。

一年之後，我能站在 日本建築協會關東支部大會 上，發表自己的 日文論文，十二分鐘的日文論文發表，說真的，練習過程很辛苦卻學到很多。

發表當天的挑戰

發表後，下面有幾位老師問了一些問題，其實當時日文能力還是不夠：

• 有些日文沒聽懂
• 有些聽懂了也沒能回答完全
• 只能說「今後も引き続き検討します」（今後會繼續探討）並結束我的場次

學長姐的肯定

儘管如此，發表結束後，老師與學長姐們都跑過來跟我說：

「你的簡報真的很棒！」（プレゼンテーション、本当に素晴らしいです！）

雖然沒辦法達到一百分，但正因如此，我才有動力，決定在日本繼續攻讀研究所。

📋 學會發表準備清單

根據我的經驗，以下是學會發表的完整準備清單：

1. 論文撰寫時程規劃（以 3 月發表為例）

時間	任務
12 月	確定研究主題，開始文獻回顧
1 月	完成研究方法，開始實驗/模擬
2 月初	完成論文初稿，交給指導教授批改
2 月中	根據教授意見修正，完成最終版
2 月底	投稿學會（線上提交）
3 月初	製作發表投影片，開始預演
3 月中	發表當天

2. 投影片設計重點

• 頁數：12 分鐘報告約 15-20 頁
• 字型：日文論文使用「MS 明朝」或「MS ゴシック」
• 圖表：數據用圖表呈現，比文字更清楚
• 引用：每頁底部標註引用來源

3. Q&A 準備技巧

• 預想問題：列出可能被問的 5-10 個問題
• 準備答案：寫下簡短的回答（日文與英文版）
• 承認不懂：若真的不懂，誠實說「すみません、今後も引き続き検討します」

4. 服裝與禮儀

• 服裝：正式西裝（男生黑色或深藍色、女生套裝）
• 鞠躬：報告開始與結束時都要鞠躬 30-45 度
• 眼神接觸：不要只看投影片，要看聽眾
• 時間控制：嚴格控制在 12 分鐘內，日本人非常重視守時

🎓 學會的價值

參加學會不僅是發表研究成果的平台，還是與其他學校交流、拓展人脈的重要機會。透過這些活動，我學到了：

• ✅ 如何用英語與日語進行專業報告
• ✅ 如何應對學術質疑與批評
• ✅ 如何在壓力下保持冷靜
• ✅ 如何與其他學者建立人脈

隨著次數的增加，在不同國際舞台上也能有自信地展現自我。

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五、從零到一的成長之路

📈 語言障礙的突破

初期的挫折與自我懷疑

• 第一次ゼミ：日文被說「太像小學生」
• 第一次讀論文：一頁要花 2 小時，還看不懂
• 第一次寫週報：被學長改得滿江紅

學長姐的幫助

• 本田學長：逐字逐句修改我的日文週報
• 木田學姐：鼓勵我「沒關係，慢慢來」
• 佐藤教授：耐心教我如何閱讀論文、如何寫作

持續進步的關鍵

• 每天至少讀 1 篇論文：累積專業術語
• 每週至少寫 1 篇週報：練習日文寫作
• 每月至少報告 1 次：克服緊張感

結果

• 3 個月後：通過 N2 檢定
• 6 個月後：能用日文寫週報（雖然還需修改）
• 12 個月後：能用日文發表論文

🎯 學術能力的提升

論文閱讀速度的變化

• 初期：1 頁 2 小時
• 3 個月後：1 頁 30 分鐘
• 6 個月後：1 頁 10 分鐘
• 12 個月後：1 篇論文（10 頁）約 1-2 小時

寫作能力的成長

• 初期：寫 1 頁週報需 3 小時，滿江紅
• 3 個月後：寫 1 頁週報需 1.5 小時，修改較少
• 6 個月後：寫 1 頁週報需 1 小時，幾乎不需修改
• 12 個月後：完成 30 頁日文論文

批判性思考的培養

透過ゼミ與學會發表，我學會：

• 質疑假設：不盲目相信文獻，要驗證
• 邏輯推理：研究結論必須有充分證據支持
• 接受批評：將批評視為進步的機會

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結語

這一年的學術訓練，讓我從一個「只會五十音」的留學生，成長為能用日文撰寫論文並在學會上發表的研究者。這個過程充滿挑戰與挫折，但也充滿成就與感動。

如果你即將前往日本攻讀碩士或參加交換計畫，希望這篇文章能幫助你更了解日本的學術文化與學習方式。記住：語言障礙可以克服、學術能力可以培養，關鍵是保持謙虛、主動學習、勇於挑戰。

下一篇，我將分享在東科大的休閒生活：富士急樂園的世界級雲霄飛車挑戰、多摩川花火大會的浪漫煙火、福岡的自駕小旅行。敬請期待！

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讀者常見問題（FAQ）

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相關資源

• にほんご相談室 ILA日本語セクション
• 学生支援センター – Institute of Science Tokyo
• 2016年度 日本建築学会大会［九州］
• (関東支部資料)2017年度（第88回）

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