研究室生活實錄⑦（社交篇）：建築系籃球賽風波 —日本猜拳與從失望到重逢的溫暖故事

本文為「Ch3：研究室生活」系列第 7 篇

學術與社交篇

• ①新生訓練與研究室歡迎會
• ②課堂、ゼミ與學會發表 

休閒娛樂篇

• ③富士急樂園一日遊
• ④多摩川花火大會
• ⑤福岡自駕遊

社交文化篇

• ⑥櫻花樹下的 BBQ 大會
• ⑦建築系籃球賽風波← 現在位置
• ⑧忘年會與飲酒會禮儀

本文重點

• 東工大建築系籃球賽的完整經歷與情感轉折
• 日本活動負責人文化：90 度鞠躬道歉與責任感
• 以小善舉建立人際關係的實戰技巧
• 日本猜拳文化深度解析：「じゃんけんぽん」的規則與應用
• 從服務他人開始融入日本社交圈的心法
• 意外重逢的溫暖故事：溫柔體貼如何讓人記住你
• 留學生如何突破「日本人排外」的刻板印象
• 常見問答（FAQ）

導讀與閱讀建議

這篇文章記錄了我在東工大參加建築系籃球賽的經歷。從為比賽努力練球四個月，到比賽前一晚收到「比賽中止」的 email，從失望到參加非正式比賽，從贈送冰棒給負責人和參賽者，到在 BBQ 大會上與助教意外重逢。這段經歷讓我深刻體會到 以小善舉建立人際關係 的力量。如果你計畫前往日本留學或工作，這篇文章會幫你：

• ✅ 了解日本活動文化（籃球賽、BBQ、猜拳遊戲）
• ✅ 掌握日本責任文化（負責人 90 度鞠躬道歉的背後意涵）
• ✅ 學會建立人際關係（從服務他人開始讓人記住你）
• ✅ 認識日本猜拳文化（じゃんけんぽん 的規則與應用）
• ✅ 突破文化隔閡（如何讓日本人對你、對台灣產生興趣）
• ✅ 體會溫柔力量（溫柔體貼如何讓人記住你）

建議先看「快速檢核表」，再閱讀故事經歷，最後參考 FAQ 解決常見疑問。

快速檢核表（融入日本社交圈必看）

• 📋 參加日本活動前準備 
  • 確認活動時間、地點、性質
  •  準備適合的服裝（運動服、休閒服）
  •  了解活動規則與流程
  •  準備自我介紹（日語）
  •  帶足夠現金（參加費、臨時支出）
  •  下載活動相關 APP（LINE、Google Maps）
  •  確認交通方式與時間
  •  保持開放心態，準備認識新朋友
• 📋 建立人際關係技巧檢核
  •  主動服務他人（幫忙烤肉、倒飲料、遞東西）
  •  記住別人的名字（初次見面時用心記住）
  •  展現真誠笑容（微笑是最好的社交工具）
  •  適時給予讚美（稱讚別人的表現或努力）
  •  體貼他人需求（觀察別人需要什麼）
  •  不計較小事（寬容面對突發狀況）
  •  主動交換聯絡方式（LINE、Facebook）
  •  事後保持聯繫（傳訊息表達感謝或問候）
• 📋 日本猜拳遊戲檢核
  •  學會基本詞彙：「グー」（石頭）、「チョキ」（剪刀）、「パー」（布）
  •  學會開場詞：「最初はグー、じゃんけんぽん」
  •  學會平手用語：「あいこでしょ」
  •  了解猜拳在日本的應用場合（決定順序、分配任務、娛樂遊戲）
  •  準備好參與態度（認真但不過度緊張）

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東科大（舊東工大）建築系籃球賽完整經歷

東科大（舊東工大）建築系每年都會有一項體育相關聯誼賽。在我交換的那一年，聯誼賽的比賽項目為籃球。以下為當年比賽資訊：

• 主辦單位：都市環境學院（建築系所屬）
• 參賽對象：各研究室組隊參賽
• 比賽地點：青葉台運動中心（原定）
• 比賽日期：期末發表後的週末
• 賽後活動：BBQ 大會

💪 第一階段：努力練球四個月

大概在進研究室沒多久，即聽說四個月後有一個都市環境學院的籃球比賽。那時剛好正開始加入籃球社團，不論團練地點距離多遠，或是考試與討論會有多忙，我還是不辭辛勞地週週報到，只想著 能在比賽盡全力表現自己，為研究室拿到首次冠軍，算是回饋給佐藤研究室。以下為我的訓練日常：

訓練項目	頻率	地點	時間
籃球社團練習	每週 2 次	東工大體育館	19:00-21:00
個人練習	每週 1-2 次	すずかけ台校區籃球場	15:00-17:00
與研究室學長練習	不定期	すずかけ台校區籃球場	17:00-

我的心情：

「那四個月真的很累，白天上課、做實驗、準備期末發表，晚上還要練球。但每次想到能為研究室爭光，就覺得一切都值得。學長姐們對我這麼好，我也想為研究室做點什麼。」

😢 第二階段：比賽前一晚收到「比賽中止」email

比賽前一天，我在期末發表結束後，衝回「すずかけ台」校區練球，做最後練習。回到研究室與學長們互相加油打氣後，回家養精蓄銳。

卻在睡前，收到下面的 email，簡直不敢相信自己的眼睛：

Email 內容：

「由於本人（負責人）操作失誤，取消了青葉台運動中心的預約，所以比賽中止，參賽金之後會退還各位。至於 BBQ 大會一樣 15 點開始。」

當下非常難過。四個月的努力、每週的練習、對比賽的期待，全部化為泡影。內心思考著：

• 震驚：怎麼會在比賽前一晚才通知？
• 失望：四個月的努力白費了嗎？
• 困惑：為什麼會操作失誤？
• 無奈：事已至此，只好接受

不過由於事已至此，只好接受。

我的感受：

「那一晚我躺在床上，翻來覆去睡不著。腦海中一直想著這四個月的練習，想著學長姐們的期待，想著自己為研究室拿冠軍的夢想。最後只能告訴自己：『沒關係，至少我努力過了。』」

🏀 第三階段：非正式籃球賽

一覺醒來，看到中田學姐傳來的 LINE 訊息：

「改在すずかけ台校區進行非正式比賽，自由參加！」

依約定與說明，我興致勃勃地來到了球場，從一開始的兩人，到後來來了一群來自大岡山校區研究室的學長們，一共八位參賽者。

負責人也來到球場，不斷地對著我們鞠躬 90 度抱歉：

「本当に申し訳ありません。本当に申し訳ありません（中文：真的很抱歉）⋯⋯」

這場景的文化意涵：

文化元素	說明
90 度鞠躬	日本最正式、最深的道歉方式，表示極度的愧疚與責任感
重複道歉	不斷重複「申し訳ありません」，強調自己的錯誤
責任文化	日本人對「迷惑をかける」（給別人添麻煩）感到極度愧疚
社會壓力	負責人可能面臨同儕的責難與社交壓力

我的觀察：

「這場景，跟日劇《半澤直樹》裡不斷向人敬禮道歉的樣子一模一樣，有一種負責人的校園生活已經『終わった（完蛋）』的感覺。我能感受到他們內心的壓力與愧疚，那種『給大家添麻煩』的罪惡感幾乎要把他們壓垮。」

炙熱太陽下的熱血比賽

儘管炙熱的太陽將毒辣辣的紫外線刺在每位參賽者上，在場的選手們還是照樣進行比賽。

球場上，國籍不再重要，每位球員都盡己之力助團隊得分，用汗水交織出屬於夏日的回憶。而我心情也不再鬱悶，眼前能做的就是以球會友，並慶幸能與去年冠軍隊伍痛快廝殺，與大家打成一片。

休息區的對話

在休息區休息時，突然有人找我聊天：

我的感受：

「那一刻，我發現自己的心情已經完全不一樣了。雖然沒有正式比賽的舞台，但我在球場上找到了更珍貴的東西：友誼、尊重、與被認可的喜悅。比賽的輸贏不再重要，重要的是我們一起流汗、一起拼搏的回憶。」

🍦 第四階段：買冰棒給大家消暑

聽到有人說很想吃冰，我跑去學校合作社買了 20 幾支冰棒，想讓球場參賽者消消暑。當他們看到冰棒時要付錢時，我只笑著回道：

「今天很開心跟你們玩，慢用呀。」

另外，我也多買幾支給活動負責人。畢竟，沒把活動辦好的壓力，當過活動執行長的我也清楚，他們見我時又是鞠躬又是道歉，看我不計前嫌地送他們冰棒，完全愣在那邊，互看著彼此，懷疑自己身處夢境，其中一位女孩快哭的眼神讓人難忘。

就這樣，我的名字被深深地記住。有人露出超感激的心情吃著，對我 90 度鞠躬感謝，看著他們開心的樣子，自己也跟著愉快了，並在自己吃完的冰棒居然中了「再來一根」！

想要嚐嚐看的話，可以至下方連結購買：

我的感受：

「那一刻，我深刻體會到 『給予的喜悅』。當我看到負責人從愧疚變成感激，從壓力變成放鬆，我知道自己做了一件對的事。而中了『再來一根』的冰棒，更像是一種 『善有善報』 的祝福。」

🎯 小善舉的巨大影響

這次買冰棒的經驗，讓我學到：

學習	說明
小善舉，大影響	20 幾支冰棒花費不到 1,000 日圓，但卻讓十幾個人記住我
體貼比技術重要	球技再好，不如一個體貼的舉動讓人記住
寬容化解尷尬	不計較負責人的失誤，反而讓他們更感激
真誠建立關係	不是為了回報，而是真心想讓大家開心

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BBQ 大會上的猜拳遊戲

比賽後，就進入烤肉環節。正當大家盡興地談天說地、討論著中午球場發生的趣事時，一位女主辦人出場了。由於沒有比賽，用猜拳決定誰將剩下的錢帶走，微醉的日本人自然是各個摩拳擦掌，想贏得那三千日幣，這場景是我看過日本人最好笑的一面。

✊✌️✋ 日本猜拳文化深度解析

雖然剪刀石頭布看起來只是一項小遊戲，在日本的日常生活中也常被用來做小決定的手段。例如，當要決定誰先做某件事、或在小組中意見不合時，經常會用剪刀石頭布來決定。以下說明為日本猜拳的玩法。

基本詞彙

手勢	日文	發音	中文
石頭	グー	gū	拳頭
剪刀	チョキ	choki	剪刀（比 V）
布	パー	pā	手掌

猜拳流程與用語

猜拳規則

基本上規則跟台灣的猜拳一樣：

• 石頭（グー）贏 剪刀（チョキ）
• 剪刀（チョキ）贏 布（パー）
• 布（パー）贏 石頭（グー）

BBQ 現場的猜拳大戰

看到大學生這麼拼死拼活地玩剪刀石頭布還是很好笑。每個人都超級認真，像是在進行一場生死決鬥。有人出拳前還會默念、有人會做假動作、有人輸了會大叫『啊啊啊～～』。這種『認真玩』的態度，讓整個 BBQ 氣氛超歡樂。

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意外重逢：與助教的溫暖相遇

接近 BBQ 尾聲，一位身材高挑的女生走到烤肉架旁。

（進入回憶：半年前的地震減災通論）

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半年前的地震減災通論

半年前，我修了一堂中大（台灣國立中央大學）跟東工大合開的遠距教學「地震減災通論」。以下為課程特色（非常推薦修此課！）：

• 中大與東工大教授共同授課
• 採用視訊會議系統上課
• 課堂助教英文流利
• 作業與報告採用英文繳交

由於我經常詢問課程相關的問題與繳交作業，所以跟助教用英文信件頻繁地交流過一陣子。在課程結束後，我發了最後一封信，並約定下次再見。

我的信：「我成功申請到東工大的交換生了！期待在東工大與你相見！」
助教的回信：「好啊，到東工大之後要再寄信給我喔。」

來到東科大（舊東工大）後⋯⋯

不過之後來交換過來後，前期的安頓手續讓我疲累到完全忘記去找她的約定，彼此音訊全無。

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（拉回到 BBQ 現場）

我的感想：

原來，溫柔體貼也能讓人再次重逢。

💡 意外重逢的啟示

啟示	說明
小善舉被看見	買冰棒、烤肉的體貼舉動，讓別人記住我
口耳相傳的力量	「有個台灣人零君體貼溫柔」的評價傳到助教耳中
真誠建立連結	不是刻意表現，而是真心想幫助別人
機緣自然到來	不需要刻意尋找，緣分自然會來

我的感受：

「那一刻，我深刻體會到 『善良會回到自己身上』 的真理。我買冰棒給大家，不是為了讓別人記住我，而是真心想讓大家開心。但沒想到，這個小小的舉動，卻讓助教認出我，讓我們意外重逢。這種感覺，比任何獎項都珍貴。」

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結語

這次建築系籃球賽風波，是我留學生活中最難忘的經歷之一。從為比賽努力練球四個月，到比賽前一晚收到「比賽中止」的 email，從失望到參加非正式比賽，從贈送冰棒給負責人和參賽者，到在 BBQ 大會上與助教意外重逢，每一個片段都讓我深刻體會到 以小善舉建立人際關係 的力量。

從這次經驗中，我學到：

• ✅ 不計較得失：比賽取消雖然失望，但不抱怨反而贏得尊重
• ✅ 小善舉大影響：買冰棒花費不到 1,000 日圓，卻讓十幾個人記住我
• ✅ 體貼比技術重要：球技再好，不如一個體貼的舉動讓人記住
• ✅ 寬容化解尷尬：不計較負責人的失誤，反而讓他們更感激
• ✅ 善良會回到自己身上：溫柔體貼讓助教認出我，促成意外重逢

如果你即將前往日本留學，我強烈建議你：

從服務他人開始，讓別人記住你！

也許，很多留學生可能會覺得日本人較排外、很難相處；也許，是我運氣好，遇到溫柔的學長姐讓我願意為大家付出，能與日本人頻繁地交流。

但我還是鼓勵大家能多嘗試去認識日本人，酒會上可能一開始一句話都無法插上，但是我們可以從 服務別人這種小動作 開始讓人去注意到我們，我也是從 幫忙烤肉 這樣不起眼的事情開始讓大家去記住我，對我、甚至對台灣開始有興趣，然後開始有話題，慢慢成為朋友

初次見面的冷淡一旦化解後，日本人就什麼都跟你說了。

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讀者常見問題（FAQ）

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